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冷え性改善にはやっぱり生姜!意外と知らない生姜の選び方・保存方法、レシピを詳しく説明します

冷え性改善にはやっぱり生姜!意外と知らない生姜の選び方・保存方法、レシピを詳しく説明します

冷え性改善、冷え対策といえばまず思いつくのが生姜。体をあたためる食材として知られている生姜ですが、普段の食事には薬味にする程度で、生姜を積極的に摂る方法がわからない方も多いのではないでしょうか? 生姜 ...

冷え性さんが外食で注文するべきメニュー、選び方のコツ

冷え性さんが外食で注文するべきメニュー、選び方のコツ

2017/07/15   -食べ物
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体をあたためる食材がわかっていても、すべての食事で冷え対策メニューを作るのは難しいものです。家族がいれば全員を冷え性対策に巻き込むことになりますし、一人暮らしなら食材を揃えたり自炊するのが大変ではない ...

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